É uma tolice pensar que vou conseguir escrever um texto com pés e cabeça sobre a minha pratica de meditação zen.
Em primeiro lugar porque sou um iniciante e depois ainda não a entendi a pratica em toda a sua extensão.
Basicamente limito-me a estar sentado (e mal, de forma incorrecta) e a tentar esvaziar a minha mente.
A prática não devia ter qualquer objectivo, isto é, devia praticar zazen sem qualquer motivação ou objectivo nem mesmo com o objectivo de me encontrar comigo mesmo.
Sendo certo que a pratica regular do zazen leva ao auto-conhecimento, não devemos ter sequer esse objectivo em mente quando o praticamos.
Não devemos ter também o desejo de sermos seres iluminados. Não devemos desejar nada.
Aqui há uma questão difícil de resolver. Eu comecei a querer saber mais sobre o budismo, sobre o zen e por último sobre o zazen porque senti uma necessidade de auto-conhecimento.
Foi com esse espírito que comecei com o zazen – agora que comecei, o objectivo é praticar zazen sem qualquer objectivo nem mesmo o objectivo de praticar zazen sem qualquer objectivo
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